Ось вже і наступив січень. Щороку саме цього місяця дивуюся, наскільки швидко летить час. Здавалося б, зовсім недавно били куранти, ми поздоровляли один одного з Новим роком, і все – рік пройшов.
Ще одна сторінка життя перевернута. Сумно.

Швидкоплинність часу ми особливо відчуваємо в такі періоди як кінець року (грудень) або зачет\екзамен\контрольная (тому що часу завжди мало, і пролітає воно миттєво)..
Але це єдині причини для подібного занепаду настрою. Зима – суцільний привід для радості. Це іскристий хрусткий під ногами сніг, в якому відбивається сонце і примушує нас часто чхати. Це діти, що летять з крижаних гір наввипередки і готові заліпити сніжком не тільки один в одного, але і випадкового перехожого.

Це свята, канікули, радість від очікування чого - те нового і увлекательного. Адже щороку приносить нам багато що, починаючи від обіцянок стати краще до реальних життєвих успіхів і значних досягнень.
Що стосується мене, то моє особисте досягнення, яким я шалено горджуся, – це щоденні уранішні обливання холодною водою під душем, і 10 хвилинних практіки йоги перед сніданком.
Щороку (як будь-який подальший і будь-який попередній) ми починаємо з обіцянок, і я хочу поговорити про обіцянки самому собі. Спробуйте до цього нового року скласти список всього того, що ви плануєте зробити наступного року.
Починаючи від «більше допомагати батькам, вести здоровий образ жізні і регулярно мити посуд» цілком конкретних «піти в автошколу, зайнятися практикою йоги і з'їздити на Байкал». Також в цьому списку можуть бути присутніми важливі дати, які ви не хочете пропустити і до яких, як правило, треба готуватися заздалегідь. Плюс потрібно розподілити всі ці справи по ступеню важливості і повісити «трактат», що вийшов, собі на стіну.
Це буде відмінним стимулом добре провести рік, а головне – провести його з користю.

Зміни.

Зміни слідують за обіцянками не тільки на словах, але і по життю.
Ваш життєвий ККД стає великим, коли обіцянки знаходять вираз в діяльній формі і приводять до конкретних результатів.
Проаналізуйте минулий рік.
Які його підсумки?
Чого ви досягли?
Що не встигли зробити?
Що запам'яталося Вам більше всього?
Що ви хотіли б залишити цього року, а що узяти з собою в наступному?
Хотіли б ви, що – те поміняти в своєму житті?

Або Вам здається, що певну частину цього року можна було б витратити на що – те що більш стоїть?
Якщо відповівши на всі ці питання ви відчуєте, що що – те треба міняти, що – те потрібно робити – осмілюйтеся! Зараз самий як там не є відповідний час. Спробуйте за ту, що залишилася 1\12 частину року проаналізувати що пройшло і зважитися на дії. Напишіть в два стовпчики: то чим ви гордитеся, чого реально досягли, на що гідно було згаяно час цього року і те, чого можна було уникнути, що не коштувало вашої уваги і сил. Порівняєте – і ось Вам ще один стимул.

Найголовніше: не бійтеся розлучатися з непотрібним і йти назустріч новим звершенням. Пам'ятаєте, що Вас завжди підтримають Ваші рідні і близькі. Завжди зігріють вас не тільки гарячим сподіваємося ( що, до речі, дуже корисно взимку, особливо після довгих прогулянок), але і доброю радою.
Одін з пунктів списку я вам підкажу, вірніше, настійно пораджу, тому що він важливий для кожного з нас: проводите якомога більше часу з рідними і близькими. Спілкування не можна замінити нічим, тим більше спілкування з сім'єю і друзями. Це важливіше за багато інших речей, хоча ми деколи і не приділяємо достатньої уваги тим, хто піклується про нас.

Зима – найчудовіший час, час виконання бажань. У якій - те мірі цьому сприяє урочиста обстановка, але набагато важливіше - те, що усередині нас. То, до чого нас спонукає все це – до звершень, до віри в те, що все можливо, що немає меж і меж, що у нас все вийде, що всі наші почини здатні здійснитися, що ми – не пішаки в руках долі, що ми можемо писати самі свою історію.